70.3 Barcelona Rennbericht 21. Mai 2019Das Rennen 2019 von 70.3 Barcelona wurde am Wochenende an den wunderschönen weißen Sandstränden von Calella ausgetragen, mit starken Feldern sowohl bei den männlichen als auch bei den weiblichen Profirennen....
Nahrungsergänzungsmittel, die Sie als Triathlet einnehmen möchten 14. Mai 2019Es ist allgemein bekannt, dass ein Athlet, um gut zu trainieren und gute Leistungen zu erbringen, zuerst gut essen muss. Eine gute, ausgewogene und nahrhafte Ernährung ist der beste Weg...
Tipps zum Schwimmen im offenen Wasser 9. Mai 2019Da die Rennsaison schnell näher rückt, sind Sie wahrscheinlich an dem Punkt Ihres Trainings angelangt, an dem Sie den letzten Schritt in Richtung persönlicher Bestleistungen unternehmen. Wir haben einige wichtige...
Bewältigungsstrategie für das Schwimmen in rauem Wasser 7. Mai 2019Wenn es hart auf hart kommt Tauchen Sie unter die auslaufenden Wellen, kurz bevor oder wenn sie brechen, und versuchen Sie nicht, über sie zu schwimmen oder durch sie hindurch...
Distanz pro Zug vs. Trittfrequenz beim Triathlon-Schwimmen 3. Mai 2019Der Begriff Distance Per Stroke (DPS) ist für Poolschwimmer von entscheidender Bedeutung. So wenig Schläge wie möglich zu machen, ist letztendlich effizienter und die sanfteste Art, sich durch das Wasser...
Rennzusammenfassung im April 2. Mai 2019IM TEXAS Ironman Texas war das am meisten erwartete Langstrecken-Event des Wochenendes und mit 6 Kona-Slots für Athleten war die Startliste heiß umkämpft. Alle Augen waren auf Daniela Ryf im...