Introduction:
Ce fut une véritable montagne russe depuis que j'ai fait mes premiers mouvements en tant que nouveau triathlète incroyablement mauvais. De la lutte pour terminer un 50 mètres écrasant, à l'époque, à la conquête de 4 km de natation dans la piscine de Sealanes, mes progrès ont été à la fois insondables et inspirants pour moi. Vous trouverez ci-dessous un bref article pour partager les dernières mises à jour, mettant en évidence les moments difficiles, les victoires et le soutien indéfectible qui m'ont propulsé vers l'avant.
Surmonter les obstacles :
Mon parcours n’a pas été sans son (énorme) lot de défis. Parallèlement au frisson du progrès, il y a eu des moments de douleurs au genou assez intenses qui ont presque ralenti mon entraînement de vélo et de course à pied. Mais malgré les revers, j'ai récemment célébré un record personnel lors d'une course dans un parc, réduisant de quelques secondes mon précédent record après 3 semaines d'inactivité. C'était un petit rappel que parfois, il suffit d'écouter son corps et d'attendre, pour le mieux.
De l’inquiétude au triomphe dans l’eau :
En repensant à mes débuts franchement hilarants en tant que nageur (il existe malheureusement des vidéos pour le prouver), j'ai du mal à croire les pas que j'ai franchis. La mer qui paraissait autrefois intimidante est devenue un terrain de jeu géant. À chaque mouvement, je me suis poussé plus loin, passant du halètement après 50 mètres à la glisse agréable lors des échauffements de 2 000 m et des séances de 4 km en piscine. La confiance vient véritablement du soutien de la communauté ainsi que des produits fantastiques de ZONE3 ; savoir que je peux aller à la mer avec ma combinaison Aspire et être bien au chaud, ainsi que flotter si je suis fatigué, est un énorme coup de pouce mental à chaque baignade - me permettant de vraiment progresser avec un minimum de jours de congé en raison d'un manque de motivation ou un revers.
Communauté:
Ce que j'ai vraiment aimé découvrir, c'est que le triathlon n'est pas seulement une activité solitaire : c'est une communauté dynamique, aussi accueillante qu'inspirante. Qu'il s'agisse de la camaraderie d'autres triathlètes dans la piscine ou dans un club local ou de la sagesse partagée d'athlètes expérimentés sur les réseaux sociaux, j'ai trouvé un sentiment d'appartenance qui a nourri ma croissance au-delà de ce dont je pensais être capable. Cela a vraiment été une révélation, et je vous recommande vivement, si vous vous lancez dans votre premier triathlon, de vous immerger véritablement dans la scène, aussi intimidante soit-elle - car je vous promets que vous ne trouverez pas un groupe plus agréable de personnes au sein de chaque discipline.
Au-delà des tours : apprendre et grandir :
J'avoue que je passe chaque jour beaucoup de temps sur TikTok, YouTube et Instagram Reels. À l'origine, je regarderais des conneries dans les actualités, des vidéos drôles ou partagerais des mèmes inappropriés. Cependant, il existe tout un monde d'informations incroyables pour vous aider dans votre natation, votre course et votre vélo si vous les exploitez vraiment et nourrissez votre nourrir pour devenir non pas une distraction mais une plateforme de coaching proactive et quelque peu communautaire. Cela a fait une énorme différence dans mon temps de repos, où je peux réfléchir et digérer de nouvelles informations, de nouvelles techniques, ou comparer mon coup/attrape/coup de pied, etc. à quelqu'un qui le fait depuis des années. Chaque vidéo, conseil et technique que j'ai absorbés a contribué à l'évolution de mon voyage.
Équipé pour réussir : ma combinaison ZONE3 Aspire :
Bien que le voyage soit personnel, disposer du bon équipement a joué un rôle véritablement essentiel. Je n'aurais littéralement pas pu faire cela sans ma combinaison ZONE3 Aspire, cela a changé la donne. Cela m'a gardé au chaud, motivé et confortable, même lors des journées les plus froides de la mer de Brighton. Le bon équipement n’est pas seulement un outil ; c'est une source de confiance - et les jours où je n'aurais pas porté de Jammers, de caleçons ou de combinaisons de moindre qualité, je me suis retrouvé à braver les éléments en toute confiance - me permettant de réaliser des séances que d'autres n'auraient peut-être pas !
Compte à rebours jusqu'au Tri : l'événement vous appelle :
Au moment où j'écris ceci, il reste 9 jours avant l'événement - cela fait 216 heures avant que j'aie terminé, et seulement 13 000 secondes avant que tout soit testé. Même si cela m'a échappé, je suis convaincu que l'événement sera incroyable - je vais simplement courir moi-même (et faire le grand écart de Noosh, mais elle ne le sait pas encore) dans le but de comparer ce dont j'étais capable à le début de ce voyage, jusqu’à maintenant, et peut-être même au-delà ! Des conseils sur ce qu'est un 70.3 ? Demander un ami…
La gratitude à chaque coup :
Reconnaître le voyage ne serait pas complet sans reconnaître les piliers de soutien. Noosh, ma petite amie et ma meilleure amie, a été ma pom-pom girl constante, offrant un soutien et des encouragements indéfectibles à chaque flux et reflux. Sa confiance en moi a été un point d'ancrage, et la patience dont elle a fait preuve en m'aidant à combattre l'eau lors de ma première baignade, jusqu'à maintenant en me stimulant dans la piscine pour les efforts, est quelque chose pour laquelle je lui serai toujours très reconnaissante. Un grand merci également aux gars de ZONE3, qui ont été là pour vous aider avec les produits, l'assistance, les commentaires techniques et même les VIDÉOS de tutoriels faits maison - une marque qui est vraiment dans une autre classe par rapport à n'importe qui d'autre !
Clôturer le chapitre, poursuivre le voyage :
Pour terminer cette mise à jour alors que j'arrive dans les derniers jours de préparation de l'événement, c'est agréable de revenir sur un voyage de pure croissance, de bonheur, de bons souvenirs et de découverte de soi alors que je suis passé de 1000 m par semaine en une piscine jusqu'à 12 km par semaine, en plus de l'équitation et de la course à pied. Je conseillerais à 100 % à tous ceux qui envisagent de relever le défi de le faire - qu'il s'agisse d'un sprint, d'un ironman ou simplement d'un objectif personnel : nager, faire du vélo et courir. Vous ne le regretterez vraiment pas.
