90 Tage, um mich auf einen Sprint-Triathlon vorzubereiten und in Form zu bringen? Was könnte schiefgehen? Irgendwie habe ich es jedoch geschafft, mich in diese Situation zu bringen, nachdem ich mich von den Straßen-/Kritikrennen, die ich in den letzten Jahren betrieb, etwas zurückgezogen habe …
Es begann, als meine Freundin, die Triathletin ist, mir kürzlich eine Freikarte für einen Sprint-Triathlon in meiner Heimatstadt Brighton und Hove anbot, worauf ich zunächst lachte und sagte: „Auf keinen Fall!“ Nachdem ich die letzten drei Jahre damit verbracht habe, mich über sie lustig zu machen, weil sie Söckchen trägt, auf das Fahrrad pinkelt und weil sie läuft und schwimmt, anstatt nur Fahrrad zu fahren … Ein paar Tage später wird mir bestätigt, dass ich in die Brighton und … aufgenommen wurde Hove Sprint Triathlon, da ich seit meiner Schulzeit kein Schwimmen mehr gemacht habe (was auf dem technischen Niveau des Sportunterrichts lag, um mich durch den einen oder anderen Sporttag zu bringen) und in den letzten drei bis vier Jahren kein Laufen mehr gemacht habe, seit ich das letzte Mal „5 für 5 km“ gemacht habe. während der Pandemie.
Als Kind hatte ich ziemlich viel auf dem Fahrrad trainiert und bin mit 11 Jahren vom Wettkampfklettern zum Radfahren übergegangen, ganz zu schweigen von den Pflichtsportarten, die ich in meinem Internat sieben Jahre lang sechs Tage die Woche ausüben musste, darunter Lacrosse, Rugby und Cricket , Langlauf und mehr. Nach einigen Jahren war ich auf der Rennstrecke in Manchester auf hohem Niveau unterwegs und besuchte häufig Trainingseinheiten mit den britischen Jungs und Trainern. Leider habe ich nach dem Verlust meiner Familie meine Bemühungen vom Radfahren auf das Boxen verlagert, wovon ich sechs bis sieben Jahre lang auf regionaler Ebene hier im Vereinigten Königreich und auf nationaler Ebene in Deutschland an Wettkämpfen teilgenommen habe, während ich dort gelebt habe. Die Pandemie führte mich jedoch zurück zu meinen Wurzeln, dem Zweiradsport, und jetzt … zum Triathlon!
Der erste Schritt bei der Bewältigung dieses neuen Unterfangens bestand darin, auf Leute zuzugehen, die mehr wussten als ich, und alle Informationen zu nutzen, die ich nur bekommen konnte … Mein TikTok-Feed besteht seitdem nur noch aus Schwimmtechnik-Videos und David Goggins sagt mir, ich solle es versuchen ein Lauf und „die Baumstämme und die Boote tragen“
Ich habe mich zunächst an einige Marken gewandt, um Unterstützung und einen Wissenspool zu erhalten, auf den ich zurückgreifen kann. Und ZONE3 hat sich nicht nur bei mir gemeldet, sondern sie haben mir auch unglaublicherweise nicht nur eine Partnerschaft mit dem Kit angeboten, sondern auch Menschen, die ich fragen und von denen ich lernen konnte – was wirklich von unschätzbarem Wert war.
Bis jetzt habe ich ungefähr 20 Tage auf dieser Reise hinter mir, also ein Viertel bis zum großen Tag, und ich genieße wirklich den multidisziplinären Charakter dieses Trainings, wenn auch sehr zeitaufwändig! Ich habe immer nur eine Sportart gleichzeitig betrieben, sei es Bahnradfahren als Junior, Boxen mit 20 und dann zurück zum sehr wettkampfmäßigen Straßenradfahren mit 25. Das Schwierigste war bisher zu 100 % das Schwimmen, weil Es ist so stark technikbasiert, aber ich stelle sicher, dass ich mein Bestes gebe, wenn es darum geht, zu lernen und Feedback an Bord zu berücksichtigen. Ich freue mich wirklich, bald wieder zu berichten und über den Fortschritt zu informieren.
750 m: 20 Min
20 km Fahrrad: durchschnittlich 47 km/h bei 335 W
5 km Lauf: 23 Minuten…
Seien Sie gespannt auf den nächsten Teil meiner Reise zu meinem ersten Triathlon.
