#Dans la zone

Les Championnats du monde IRONMAN à Nice, en France, sont un événement qui captive aussi bien le cœur des passionnés amateurs que des athlètes professionnels. Cette ville côtière pittoresque accueille...

Beaucoup de gens disent que leur rythme en piscine ne se traduit pas en eau libre et veulent savoir comment améliorer cela ? Je pense qu'il y a beaucoup de facteurs...

En grandissant en nageant, la façon dont nous nous nourrissions, quoi et quand nous mangions s'est complètement transformée. Je me souviens d'avoir mangé une PowerBar entière (l'original dans son emballage...

Crédits photos : Organisation Professionnelle du Triathlon Tirage sous-marin/prise initiale :  L’avant-bras vertical précoce est un terme populaire utilisé lorsque nous parlons de lever le coude pendant la phase de traction...

Alors que je me retrouvais sur la zone de départ de la plage, les nerfs se sont bien installés, et ceux qui étaient venus me soutenir le savaient aussi !...

90 jours pour me préparer et me mettre en forme pour un triathlon sprint ? Qu'est-ce qui pourrait mal se passer? Cependant, d'une manière ou d'une autre, j'ai réussi à...