Lauren Brandon Lauren Brandon

Lauren Brandon

Alter : 37

Heimatstadt: Park City, Utah

Lauren Brandon

Alter : 37

Heimatstadt: Park City, Utah

„Ich mache diesen Sport, weil ich ihn liebe. Ich liebe die tägliche Plackerei, mit dem Körper, den ich bekommen habe, mein Bestes zu geben. Ich liebe es, die Höhen und Tiefen des Sports zu durchqueren und daran zu glauben, dass ich noch besser werden kann. Aber am meisten liebe ich, wie uns der Sport zusammenbringt.“ Lauren Brandon

Laurens Geschichte

Als ich meinen Mann, damals Freund, an der Uni kennenlernte, war er Profi-Triathlet. Ich wusste damals nicht viel über Triathlon und habe ihm 2004 bei einem Rennen zugesehen.

Ich war so beeindruckt von allen da draußen, die Rennen fuhren, und als ich meine Schwimmkarriere beendet hatte, wusste ich, dass ich auch einen Triathlon machen wollte. 2009 war mein erster Triathlon und seitdem bin ich begeistert! Ich habe mit Kurzstrecken-ITU-Rennen begonnen, bin dann aber 2016 auf Langstrecke umgestiegen, als ich meinen ersten Ironman absolvierte, und habe mich seitdem weiterhin auf die Langstrecke konzentriert.

Lauren Brandon Athlet Bio

GRÖSSTE HERAUSFORDERUNGEN:
Meine größte Herausforderung war definitiv der Versuch, gesund zu bleiben. Ich hatte eins nach dem anderen, aber endlich scheine ich an einem guten Ort zu sein und das Training lief gut. Ich hoffe, dass dies so weitergehen kann, denn ich bin bereit für ein großartiges Jahr!

SAISONZIELE:
Ehrlich gesagt möchte ich nur näher an dem Rennen fahren, von dem ich glaube, dass ich sein sollte und war. Es waren ein paar steinige Jahre, also möchte ich gesund bleiben, konsequent trainieren und ich denke, dass die Ergebnisse kommen werden.

WICHTIGSTE ERGEBNISSE:
2019 Ironman Boulder Champion und Rekordhalter.

Stärkste Disziplin:
Das Schwimmen.

Lauren Brandon Athlet Bio

TOP 3 SCHWIMMTIPPS FÜR TRIATHLON-EINSTEIGER:

  • Holen Sie sich einen Trainer: Ob es sich um eine Masters-Schwimmgruppe oder eine individuelle Coaching-Sitzung handelt, es wird Ihnen bei der Technik helfen und Sie werden schneller Fortschritte machen, als wenn Sie versuchen, alleine schwimmen zu lernen. Und mit anderen macht es mehr Spaß!

  • Jede Zeit im Wasser ist besser als keine. Besonders wenn Sie gerade erst anfangen, ist ein paar Tage die Woche 10-15 Minuten Schwimmen besser als ein oder zwei längere Einheiten. Sie können immer noch in kurzer Zeit gute Arbeit leisten.

  • Trainieren Sie für die Bedingungen: Wenn Sie einen Triathlon im offenen Wasser planen, dann schlage ich vor, sich bei diesen Bedingungen wohl zu fühlen und im Meer, See usw. zu schwimmen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie sich einen Kumpel schnappen, bevor Sie losfahren :)

WELCHES ZONE3 KIT EMPFEHLEN SIE AM MEISTEN/HABEN SIE AM NÜTZLICHSTEN GEFUNDEN:

Ich liebe den neuen Vanquish Neoprenanzug!